皆さんこんにちは！イークランです！
本日は通常通り営業しておりますので、お気をつけてご来店ください。

冬になるとどうしても皆さん肥満になりやすい傾向にあると
思います。そんな中でも、「ダイエットしてるのに」・「全然ご飯食べてないのに」
体重が増えるなんて方はいらっしゃいませんか？

実は、これらをしている人に多く原因があるそうです！！
・サラダばかり食べる→体が冷えて代謝低下
・朝食を抜く→体温低下
・肉類を食べない→糖を燃やすビタミンB群不足
・炭水化物を抜く→脳が飢餓状態と錯覚し過剰に栄養を蓄積
・睡眠不足→食欲増進ホルモンが出る

痩せると思ってやっていることが、実は痩せない原因になっていることも。
もう一度食生活を見直して、効率が良く効果があるものを実践していきましょう！

全身キレイ100％を目指すあなたへ。イークランで全身脱毛！
イークランではFACE（顔）・VIO（ライン脱毛）・HAND/FOOT（手足）などなど
部分脱毛を1回からすることをできます。
ダイヤモンドコース・プラチナコースと2年間かけてお得で綺麗になれる
コースも用意されております!(^^)!

是非イークランで、「あなたの理想の女性」になってみませんか？

またイークランででは、ネイル・まつエクなんかもできちゃいます！！
“デザイン豊富で「高品質」「早い」「キレイ」”　抜群のセンスと丁寧なケアで
毎日予約でいっぱい♪
少しでも気になる方はお気軽にご連絡下さい！！

イークラン
〒078-8316 北海道旭川市神楽岡6条5丁目2-5
TEL0166-56-3762

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本日は北海道旭川市にあるパン屋をご紹介致します！
豊岡6条にある「こっぺ・くらぶ」

少し高級感を出している建物のパン屋！！
パンの種類はたくさんあり、とても個性があふれ出ている
物もたくさんあるので、見ているだけでウキウキしますね！
おすすめは、ジャーマンポテトパン。
いもとパンの相性抜群はもちろん、味が濃く少しジャンクな感じが
堪りませんでした！！
是非一度行ってみてはいかがでしょうか。

住所：北海道旭川市豊岡6条8-10-23-2
電話番号：0166-73-8383