皆さんこんにちは！イークランです！

今日も元気に営業中！！
「食の秋」ということで皆さん暴飲暴食していませんか？
偏った食事をしてしまうと、脚のむくみの原因にも！！

そんなあなたに「むくみ」の原因と対策をさらっとご紹介します。

一過性のものはほとんどが生活習慣の影響によって起こっているむくみです。
原因として挙げられるのが、
・運動不足
・塩分の摂りすぎ
・栄養の偏り
・過度の飲酒
・代謝の低下
・冷え
etc…

あなたにも当てはまるものが一つはないでしょうか。
放置していると脚の疲れがとれず、免疫力の低下を引き起こすことも
ありますので注意して下さい！！

「むくみ」をとる為にはケアをきちんとしていきましょう。
最も効果的なのはマッサージです！
揉むのではなく、足首の方から膝に向かって撫でるようにやるのがコツです(‘ω’)ノ
そして、「適度な運動」・「足先を動かす」・「普段から階段を使う」など誰でも簡単にできることから
意識改革をしていきましょう！
これであなたも「美脚」に一歩前進！！

全身キレイ100％を目指すあなたへ。イークランで全身脱毛！
イークランではFACE（顔）・VIO（ライン脱毛）・HAND/FOOT（手足）などなど
部分脱毛を1回からすることをできます。
ダイヤモンドコース・プラチナコースと2年間かけてお得で綺麗になれる
コースも用意されております!(^^)!

是非イークランで、「あなたの理想の女性」になってみませんか？

またイークランででは、ネイル・まつエクなんかもできちゃいます！！
“デザイン豊富で「高品質」「早い」「キレイ」”　抜群のセンスと丁寧なケアで
毎日予約でいっぱい♪
少しでも気になる方はお気軽にご連絡下さい！！

イークラン
〒078-8316 北海道旭川市神楽岡6条5丁目2-5
TEL0166-56-3762

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北海道旭川市で「こたんまつり」が開催されます！

神居古潭地域の自然の恵みやアイヌ文化に触れる「こたんまつり」！
神に祈りを込めてイナウと呼ばれる木幣を石狩川に捧げる儀式「カムイノミイナウ」や
古式舞踊を披露します。

飲食ブースでは、鮭やかぼちゃ団子入りのこたん鍋をはじめ、鹿肉のジンギスカンや
手打ちそばなどを味わえます。
また今年も地元の果樹園や農家と菓子店がコラボして、もぎたてのりんごを使った
レアチーズケーキやチョコムース、かぼちゃとブルーベリーを合わせたユニークなカレーパン、
じゃがいものフォカッチャなどを数量限定で販売しますので欲しい方はお早めに！！
「食の秋」を楽しみましょう！

開催日時：2018年9月23日(日)
開催場所：旧駅舎周辺
住所：旭川市神居町神居古潭