皆さんこんにちは！イークランです！
本日は平日ですが、お休みを頂いております。
御用のある方は、店舗隣のスマップル旭川店スタッフまでお声かけ下さい。

季節の変わり目は仕事が忙しいなんて方も少なくないと思います。
そんな中、脚のむくみがひどいなんて方はいないでしょうか。

今回はその原因を解消するのに効果のある食べ物を簡単にご紹介致します！
1．まずは塩分を控えめにする
2．そしてカリウムが多い食べ物を食べるようにする
例）海草類・大豆・かぼちゃ・イチゴ・キウイなどなど

カリウムには、ナトリウムの細胞内外のバランスを正常に戻し水分を
効率良く排出してむくみを改善効果があるそうです！
是非これを機に試してみてはいかがでしょうか。

全身キレイ100％を目指すあなたへ。イークランで全身脱毛！
イークランではFACE（顔）・VIO（ライン脱毛）・HAND/FOOT（手足）などなど
部分脱毛を1回からすることをできます。
ダイヤモンドコース・プラチナコースと2年間かけてお得で綺麗になれる
コースも用意されております!(^^)!

是非イークランで、「あなたの理想の女性」になってみませんか？

またイークランででは、ネイル・まつエクなんかもできちゃいます！！
“デザイン豊富で「高品質」「早い」「キレイ」”　抜群のセンスと丁寧なケアで
毎日予約でいっぱい♪
少しでも気になる方はお気軽にご連絡下さい！！

イークラン
〒078-8316 北海道旭川市神楽岡6条5丁目2-5
TEL0166-56-3762

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今回は、北海道旭川市にあるカフェをご紹介致します！
永山3条にある「Coffee&Cake Shop CAFE Sersha」

郊外にあるカフェとしてはなかなか大きいカフェ！！
手作りのケーキが有名です！
王道のものから、少しこだわりのあるものまでさまざまな種類があります！
どれも美味しく、雰囲気もいいので是非一度行ってみて下さい。

住所：旭川市永山3条16丁目3-6
電話番号：0166-48-1562