皆さんこんにちは！イークランです！
本日も通常通り営業しておりますので、お気をつけてご来店ください。

女性にとってはむくみは最強の敵です。
今回はむくみはむくみでも腸のむくみについて。

便秘がちな人の中には冷え性であることも少なくありません。
その一つの原因が「腸のむくみ」によるものだそうです。
腸内環境が悪いと腸もむくんできて蠕動（ぜんどう）運動が滞ってしまい、
便秘になりがちで、無理に出そうとして下剤を飲むのが習慣になると炎症が起きてしまいます。
その結果身体が冷えてしまい血の巡りが悪くなり、内臓機能が低下し、
ますます腸が動きにくくなります。

全てが負のループになってしまうのが「腸のむくみ」

ヨーグルトやビフィズス菌の含まれているものを積極的に摂取するのが
むくみ腸を治す近道です。
ミネラルやビタミンを摂るために季節の野菜や果物を食べるようにもしましょう！！
運動もし規則正しい生活をすることで改善され、美容にもつながります！
是非綺麗になるために、心がけてみて下さい。

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イークラン
〒078-8316 北海道旭川市神楽岡6条5丁目2-5
TEL0166-56-3762

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本日は北海道旭川市にあるケーキ屋をご紹介致します！
川端町4条にある「プディングタバ」

テレビでも紹介されたほどの、プリンが人気のお店！！
卵がしっかりとした味も大きさも満足のプリン。
5人前？くらいありますね（笑）
かなり人気のお店ですので是非一度行ってみてはいかがでしょうか！

住所：北海道旭川市川端町4条10丁目3-28
電話番号：0166-54-3518