皆さんこんにちは！イークランです！
本日は通常通り営業しておりますので、お気をつけてご来店ください。

今年も平成も残すはあと二日！！
皆さん大掃除・年越し準備でお忙しいと思いますが、
是非よいお年をお迎えください。

お仕事をしていたり、家にいる時でも体のどちらかに負担がかかり
痛みを感じることがあります。
体重のかけ方や体のゆがみからくることが多く、なかなか直らないなんてことも
多くあります！

今回は、骨盤を強制するやり方をご紹介致します！

1．バスタオル２枚重ねて半分に折り、もう1回半分に折って、
端からきつく巻いて紐でグルグルにします。
2．おへその真下にひいて足は「ハ」の字、手は万歳、仰向けに5分寝る

これだけで骨盤の位置が矯正され、ウエストが細くなったり、痛みが解消されて
来るので是非試してみてください！
毎日の継続が大事です。

全身キレイ100％を目指すあなたへ。イークランで全身脱毛！
イークランではFACE（顔）・VIO（ライン脱毛）・HAND/FOOT（手足）などなど
部分脱毛を1回からすることをできます。
ダイヤモンドコース・プラチナコースと2年間かけてお得で綺麗になれる
コースも用意されております!(^^)!

是非イークランで、「あなたの理想の女性」になってみませんか？

またイークランででは、ネイル・まつエクなんかもできちゃいます！！
“デザイン豊富で「高品質」「早い」「キレイ」”　抜群のセンスと丁寧なケアで
毎日予約でいっぱい♪
少しでも気になる方はお気軽にご連絡下さい！！

イークラン
〒078-8316 北海道旭川市神楽岡6条5丁目2-5
TEL0166-56-3762

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本日は旭川市にある居酒屋・カフェをご紹介致します！
旭川市4条通にある「おばん菜ばる もみじ」

お昼から呑むことができるお店！！
たくさんのおかずが並べられておりますが、すべて手作りで
旬の食材をたくさん使っております。
昭和4年創業夕張そば処『吉野家』監修の夕張カレーそば・うどんも
食べることができるそうで、是非仕事帰り・ランチ・昼のみ
などで使って見て下さい！！

住所：北海道旭川市4条通8-1705-3
電話番号：050-5596-1740